年輕人血壓 150/90 且無家族史,為何會高血壓及應對辦法
我最近感覺頭暈的厲害,沒想到去居然測量出來我的血壓有150/90這么高,高血壓不是老年人的毛病嗎,而且我爸媽都沒有高血壓,我怎么會有高血壓呢,我檢查別的都挺正常的啊,請問我怎么會得高血壓的,應該怎么辦?
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回答5
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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年輕人患高血壓,可能由多種因素導致,如不良生活習慣、精神心理因素、肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征、內分泌疾病等。 1. 不良生活習慣:長期高鹽飲食、過量飲酒、吸煙、缺乏運動等,都可能引起血壓升高。應調整飲食,減少鹽和酒精攝入,戒煙,增加運動量。 2. 精神心理因素:長期精神緊張、焦慮、壓力大,會導致交感神經興奮,引起血壓上升。要學會放松,如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 3. 肥胖:體重超標會增加心臟負擔,導致血壓升高。需控制體重,合理飲食結合適量運動來減肥。 4. 睡眠呼吸暫停綜合征:睡眠時呼吸暫停,缺氧會使血壓升高。必要時使用無創呼吸機治療。 5. 內分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M、腎上腺疾病等,會影響激素分泌,導致血壓異常。要針對原發病進行治療。 總之,年輕人患高血壓不要恐慌,應及時就醫,明確病因,采取針對性的治療和生活方式調整,控制血壓,預防并發癥。
2024-12-23 02:55
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,高血壓的病因與遺傳、攝入鈉鹽較多、精神多度緊張、體重超重有關您好,頭暈與高血壓有關,也與睡眠腦供血不足有關,建議你到醫院查腦ct,經顱多普勒,確診后再治療,平時注意休息,保證充足睡眠,低鹽飲食,適度運動
2015-11-16 07:26
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,在醫院查的腎臟,腎上腺,肝功能及血脂都正常,心電圖也沒查出來什么。說明你的高血壓是原發性的。頭暈可能是高血壓引起的。目前比較有效的方案是鈣拮抗劑+血管緊張素受體拮抗劑,或是鈣拮抗劑+噻嗪類利尿劑,或是三者聯合使用,都有其特點和適應癥,建議在醫生指導下結合你的情況用藥。平時注意清淡飲食,適量運動,放松心情。定期測量血壓,1-2周應至少測量一次,按時就醫。
2015-11-16 04:48
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,160/90.肝功能、腎臟、腎上腺以及血脂都是正常的,你應是原發性高血壓。目前比較有效的方案是鈣拮抗劑+血管緊張素受體拮抗劑,或是鈣拮抗劑+噻嗪類利尿劑,或是三者聯合使用,都有其特點和適應癥,建議在醫生指導下結合你的情況用藥。平時注意清淡飲食,適量運動,放松心情。定期測量血壓,1-2周應至少測量一次,按時就醫。
2015-11-15 17:18
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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這還是要注意血壓與精神等癥狀有關的如過度的疲勞勞累還是會造成這樣的癥狀的,所以還是要注意及時的休息,不要辛辣刺激肥膩的飲食,適當鍛煉,減肥,不要肥胖,還是會好轉的,多方面的原因的
2015-11-15 16:03
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