血壓 130/95mmHg 且血粘度稍高，這種情況是否算高血壓，需要綜合多方面因素判斷，包括血壓測量的準確性、個人的生活方式、家族病史、其他基礎疾病以及后續的監測情況等。 1. 血壓測量準確性：單次測量血壓 130/95mmHg 不一定能確診高血壓。測量血壓前應避免劇烈運動、情緒激動、吸煙、飲酒等，且需在安靜環境下休息 5 - 10 分鐘后測量。如果測量方法不正確，可能導致結果偏差。 2. 生活方式：長期高鹽飲食、缺乏運動、肥胖、精神壓力大、長期熬夜等不良生活方式可能導致血壓升高。 3. 家族病史：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風險會增加。 4. 其他基礎疾病：如患有糖尿病、高血脂、腎病等，也容易合并高血壓。 5. 后續監測：需要在不同日多次測量血壓，如果多次測量血壓均高于正常范圍（收縮壓≥140mmHg 和/或舒張壓≥90mmHg），則可能診斷為高血壓。 綜上所述，僅一次體檢發現血壓 130/95mmHg 且血粘度稍高，不能簡單判定為高血壓。建議改善生活方式，定期監測血壓，必要時就醫進一步檢查和診斷。

你好，根據你的檢查結果，高壓130低壓95屬于舒張壓高血壓，是高血壓的一種類型。現在可以暫時不服藥治療的，通過生活注意即可，建議平時低鹽低脂肪飲食，戒煙酒，適當體育鍛煉，保持生活規律，盡量不要熬夜

你好　血壓還好　平時請多注意測量血壓　清淡飲食　低脂肪