指甲上出現白點和小坑可能與缺乏某些營養素、感染、皮膚疾病、系統性疾病以及外傷等有關。 1. 營養素缺乏：指甲的生長需要多種營養素，如鈣、鋅、鐵等。長期缺乏這些營養素可能影響指甲的正常生長，導致出現白點和小坑。可適當補充葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 2. 真菌感染：指甲感染真菌，如灰指甲，也可能有這種表現。需使用抗真菌藥物，如伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等。 3. 皮膚疾病：銀屑病、濕疹等皮膚疾病累及指甲時，可能出現此類癥狀。治療原發疾病有助于改善指甲狀況。 4. 系統性疾病：某些系統性疾病如貧血、甲狀腺功能異常等，也可能影響指甲。需要治療相關疾病，如貧血可補充鐵劑和維生素 B12 等。 5. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，也會出現白點和小坑。一般無需特殊處理，待指甲自然生長更新。 指甲出現白點和小坑可能由多種原因引起，如果長期存在或伴有其他不適，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

頸椎、腦部疾病或缺乏微量元素、維生素引起。建議到醫院檢查確診后治療。祝你早日康復。

你好：異食癖是由于代謝機能紊亂，味覺異常等引起的一種非常復雜的多種疾病的綜合征。過去人們一直以為，異食癖主要是因體內缺乏鋅、鐵等微量元素引起的。目前越來越多的醫生們認為，異食癖主要是由心理因素引起的。沒有什么特別有效的治療方法，只是可以嘗試一下補充下列物質：（一）礦物質：與鈉，銅，鈷，錳，鈣，硫，鋅等（二）維生素B族。另外心理上要適當疏導。

缺很多元素都是可以影響到心情的。相對來說比較明顯的，主要是鋅，鈷等微量元素，因為這些微量元素，對于神經系統的功能比較重要。

有可能是缺鋅引起的。建議你可以去醫院查一下身體內的微量元素，最好是順便到醫院檢查一下。