腿沉、渾身無力、愛睡覺、體重增加、月經不正常可能是由多種原因引起的，如內分泌失調、甲狀腺功能減退、貧血、婦科疾病、缺乏運動和不良飲食等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能影響代謝和生理功能。比如雌激素和孕激素分泌異常會導致月經不規律，而胰島素抵抗可能引起體重增加。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，機體代謝減慢，會出現乏力、嗜睡、體重增加，還可能影響月經。 3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，導致身體疲勞、無力，也可能影響月經。 4.婦科疾病：如多囊卵巢綜合征，會有月經失調、體重增加等表現。 5.缺乏運動和不良飲食：長期久坐、攝入高熱量食物，容易導致體重上升、身體乏力，還可能影響內分泌，進而影響月經。 出現這些癥狀需要引起重視，建議及時到正規醫院進行全面檢查，如甲狀腺功能檢查、血常規、性激素六項檢查等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，甲減一定要終生的口服優甲樂或者甲狀腺素治療的，不要停止使用的，定期復查甲狀腺功能，根據檢查結果調整優甲樂用量，忌辛辣食物多吃新鮮蔬菜水果，加強營養多喝水注意休息就可以的，定期的去醫院檢查一下甲狀腺功能看看，調節使用藥物的劑量就可以的，適當鍛煉。