經常熬夜打麻將后身體不適,如何應對?
你好,最近經常熬夜打麻將,今天起床的時候嘴里感覺很苦而且口臭,胸部很難受,發悶,有時還覺得有點疼痛。穿上衣服都覺得衣服有壓抑感。飯也沒有胃口不想吃,精神不是很好。
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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經常熬夜打麻將后出現口苦口臭、胸部不適、食欲不振、精神欠佳等癥狀,可能是由于作息紊亂、消化不良、心血管問題、心理因素、肝膽疾病等原因導致。 1. 作息紊亂:長期熬夜打亂了生物鐘,影響身體正常的代謝和修復,導致身體機能下降。 2. 消化不良:熬夜加上久坐,胃腸蠕動減慢,食物在胃腸道內停留時間過長,容易引起消化不良,出現口苦、口臭、食欲不振等癥狀。 3. 心血管問題:熬夜會增加心血管負擔,可能導致心肌缺血、心律失常等,引起胸部發悶、疼痛。 4. 心理因素:長時間打麻將精神高度緊張,可能產生焦慮、抑郁等不良情緒,影響身體的感受和食欲。 5. 肝膽疾病:膽汁排泄不暢,可能引起口苦、口臭,膽囊炎等疾病也可能導致胸部不適。 出現這些癥狀應引起重視,調整作息,適當運動,保持良好心態。如癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。
2024-12-19 21:36
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你虛火了,虛火中醫名詞,也作“上火”。多喝點涼茶,休息正常化,保證睡眠早點休息。多喝點水。最好是去醫院檢查下。盡快哦,別耽誤了病情。
2015-11-15 22:37
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