長期抬重物導致腰部疼痛，走路也受影響，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰部筋膜炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長期重體力勞動使腰部肌肉持續緊張，產生慢性損傷，出現疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：重物壓迫腰椎間盤，導致纖維環破裂，髓核突出，刺激或壓迫神經根，引起腰痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物有甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇等。 3.腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因變窄，壓迫脊髓或神經根，造成腰部及下肢疼痛。輕癥可保守治療，如臥床、佩戴腰圍，嚴重時需手術。 4.腰椎滑脫：腰椎椎體發生錯位，引起腰部疼痛。輕度滑脫可保守治療，嚴重的需手術復位固定。 5.腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，多與勞累、受寒有關。治療方法有熱療、針灸，藥物可用美洛昔康、洛索洛芬鈉等。 長期腰部疼痛應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，日常要注意腰部保護，避免過度勞累和受傷。

腰肌勞損的治療：適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。

你好，腰肌勞損可以對疼痛部位進行按摩推拿，注意要去正規醫院的理療科就診，只要專業的理療師才能施以正確的手法和適當的力度，否則違規的操作很有可能會因錯誤粗暴的舉動加重腰肌的損傷。還有要注意減少活動量，日常生活中注意勞逸結合，不要長時間保持某一固定體位，要適當調整變換姿勢。同時避免彎腰直接拿東西對腰部肌肉造成損傷。

您好，根據您提供的資料分析，有慢性腰肌勞損的癥狀需要考慮中醫辯證治療如針灸治療，艾炙治療及配合中藥湯劑等。就上述情況采取中醫的治療療效較好些，如上述所提到的，再者推拿按摩等也有一定的療效，平時宜注意護腰如避免久坐等。

你好，你的情況屬于腰肌勞損引起的癥狀，會引起局部疼痛和活動受限等癥狀的，你的情況需要積極治療的你的情況我建議積極服用西樂葆膠囊和云南白藥膠囊治療，效果佳的，近期不要做激烈運動的，祝你健康