產(chǎn)后五個(gè)月腰疼，磁共振排除腰椎突出，醫(yī)生診斷為腰肌勞損，可能由多種原因引起，如產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)、長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、勞累、受涼、缺乏鍛煉等。 1.產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)：分娩時(shí)骨盆周圍的肌肉、韌帶受到牽拉，產(chǎn)后恢復(fù)需要時(shí)間，如果恢復(fù)不佳，容易導(dǎo)致腰肌勞損。 2.長(zhǎng)期姿勢(shì)不良：比如經(jīng)常彎腰給寶寶換尿布、喂奶等，腰部肌肉持續(xù)緊張。 3.勞累：照顧寶寶耗費(fèi)大量精力，身體疲勞，腰部肌肉負(fù)擔(dān)加重。 4.受涼：產(chǎn)后身體較為虛弱，腰部受寒，影響血液循環(huán)，引發(fā)疼痛。 5.缺乏鍛煉：產(chǎn)后活動(dòng)少，腰部肌肉力量不足，容易勞損。 6.內(nèi)分泌變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，可能影響肌肉和韌帶的功能。 總之，產(chǎn)后腰肌勞損需要綜合調(diào)理。注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)，注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉。如果疼痛嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，但要遵醫(yī)囑用藥。建議前往正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科或骨科就診。

您描述的癥狀考慮腰肌勞損,與產(chǎn)后氣血不足,腎陽虛有關(guān),建議口服金匱腎氣丸,注意檢查確定。

你這個(gè)考慮是產(chǎn)后氣虛，也可能還有點(diǎn)缺鈣等因素導(dǎo)致的。你這個(gè)可以吃一些補(bǔ)氣血的藥物，產(chǎn)復(fù)康顆粒也可以吃，同時(shí)自己也要多吃一些補(bǔ)氣的食物。也可以適當(dāng)吃一些鈣片來補(bǔ)鈣，預(yù)防缺鈣。