成人腹瀉時，飲食方面要注意清淡、易消化、避免刺激性食物、補充水分和電解質、注意飲食衛生等。 1. 清淡飲食：選擇如米粥、面條等，避免油膩、辛辣的食物，如油炸食品、辣椒等，以防加重腸胃負擔。 2. 易消化食物：例如蒸蛋、豆腐等，這類食物不會給腸胃造成太大壓力，有助于消化功能的恢復。 3. 避免刺激性食物：像咖啡、濃茶、酒精等，它們可能刺激胃腸道黏膜，導致腹瀉加重。 4. 補充水分和電解質：多喝溫水、淡鹽水或口服補液鹽，以防脫水和電解質紊亂。 5. 注意飲食衛生：確保食物新鮮、干凈，不吃變質、不潔的食物，防止細菌感染。 總之，成人腹瀉期間合理調整飲食對恢復健康非常重要。如果腹瀉癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

患了腸炎多是存在細菌性感染，一般應該考慮使用治療腸道感染的藥物，常用的是正泰霉素和鹽酸小蘗堿片口服。腹瀉嚴重的可考慮給予腹瀉啶。

病情分析：腹瀉是飲食不當或使用瀉劑不當；情緒緊張焦慮；消化系統發育不成熟；胃腸道疾患；某些內分泌疾病如甲亢等均可導致腸蠕動增加，發生腹瀉。腹瀉者最好不要吃雞蛋要多喝水，視情況給予清淡的流質食物（如：豆漿，米湯，稀藕粉，果汁）或無渣半流質食物（如：蒸水蛋，豆腐，粥，面條），避免油膩，辛辣，高纖維。嚴重腹瀉著可禁食。

　　腹瀉的飲食注意事項：預防腹瀉有哪些注意事項，發生腹瀉后要注意調節水及電解質平衡，補充營養。避免機械性和化學性刺激，使腸道得到適當的休息，有力于病情早日恢復。　急性腹瀉（1）急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。（2）清淡流質飲食：不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食，如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁用牛奶、蔗糖等易產氣的流（3）根據病情調整飲食：排便次數減少，癥狀緩解后改為低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片。（4）飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利于消化，如面條、粥、饅頭、軟米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。（5）補充維生素：注意復合維生素B和維生素C的補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。（6）飲食禁忌：禁酒，忌肥肉、堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等?！　÷愿篂a（1）高蛋白、高熱能：每天熱能為2500～3000kal，蛋白質每天供給100g，以補充人體因長期腹瀉所消耗的能量，改善貧血和營養不良狀態，恢復體重。（2）低脂肪和低食物纖維：每日脂肪供給量為40g左右，過多脂肪不易消化，且脂肪酸可刺激腸蠕動。低纖維素可減少腸蠕動刺激。（3）充足的水分和豐富的維生素及礦物質：每天供水2000～3000ml。應供給足量的維生素，尤以維生素B族及鉀的補充為重要，可選用牛肉汁、果汁、黃豆、菠菜等。（4）飲食禁忌：對于乳糖不耐受所引起的滲透性腹瀉，要去掉飲食中的乳糖或加用乳糖酶；因吸收不良引起的脂肪泄要避免脂肪攝入。禁食堅硬食物，如火腿、香腸、腌肉和刺激性食物如辣椒、酒、芥末、咖喱等。

需要考慮腸炎的表現，是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎.可以考慮到醫院消化科做個腸鏡檢查，如果確診，麥片酸奶蜂蜜或牛奶平時不要在飲用了，在生活方面需要注意，1、注意飲食衛生2、忌吃油膩食物。3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。4、忌生吃大蒜。