17 歲少年彷徨,渴望成熟適應(yīng)社會(huì)怎么辦
自從初三畢業(yè)后,我就一直彷徨著過(guò)日子,我不知道我是屬于哪種人物,我17歲了,一直都徘徊在成熟邊緣,我想適應(yīng)這個(gè)社會(huì),我想和朋友們合群、我想做一個(gè)成熟的男人,我想安心的工作不被思想打到!我非常想您能夠幫我解除困惑!每天對(duì)著自己說(shuō)一聲:“我行的、我可以做到更好的”,或者是強(qiáng)忍著裝成熟、希望您能幫助我找回自己,找到屬于真正的自己,我不要再這樣彷徨的生活下去了沒(méi)有檢查過(guò)!
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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17 歲處于青春期,心理和生理都在快速發(fā)展,彷徨渴望成熟是常見現(xiàn)象。這可能與自我認(rèn)知、社交壓力、家庭環(huán)境、個(gè)人目標(biāo)、心理調(diào)節(jié)能力等有關(guān)。 1. 自我認(rèn)知:17 歲對(duì)自身特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)不夠明確,導(dǎo)致自我定位模糊。可通過(guò)自我反思、他人評(píng)價(jià)來(lái)更全面認(rèn)識(shí)自己。 2. 社交壓力:渴望合群但可能因性格或交流方式,難以融入群體。應(yīng)學(xué)習(xí)有效溝通技巧,尊重他人觀點(diǎn)。 3. 家庭環(huán)境:若家庭氛圍緊張或缺乏支持,會(huì)影響自信心。營(yíng)造溫馨家庭環(huán)境,多與家人交流很重要。 4. 個(gè)人目標(biāo):沒(méi)有明確目標(biāo)易迷失方向。可根據(jù)興趣和能力設(shè)定短期和長(zhǎng)期目標(biāo),并逐步努力實(shí)現(xiàn)。 5. 心理調(diào)節(jié)能力:面對(duì)挫折和困難,心理承受力弱。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、閱讀等方式提升心理韌性。 17 歲是成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,出現(xiàn)彷徨很正常。只要積極面對(duì),不斷探索和調(diào)整,一定能找到屬于自己的道路,適應(yīng)社會(huì),走向成熟。
2024-12-19 14:31
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你想和朋友們合群就和他們合群呀,和他們?cè)囍佑|的呀,和他們溝通和交流呀,沒(méi)有什么難的呀,你每天都這樣子鼓動(dòng)自己,這樣子很好的呀,人本來(lái)就是要自信嘛,是不是,你想安心地工作就安心地工作呀,沒(méi)有什么的呢
2015-11-15 15:38
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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病情分析你好!處于青春期與成年早期,面對(duì)許多不穩(wěn)定,身心發(fā)展不協(xié)調(diào),有緊張,壓抑,焦慮,恐懼的負(fù)性情緒很正常。每天對(duì)自己說(shuō):我行的,我可以作到更好。可以看出你是個(gè)要求進(jìn)步,個(gè)性上過(guò)于追求完美,這樣有可能給自己施加壓力,當(dāng)不能達(dá)到自己所期望的,會(huì)造成情緒上的壓抑,抑郁,需要理性與健康指導(dǎo),重建身心平衡。意見與建議成長(zhǎng)與成熟是有過(guò)程的,在這過(guò)程中需要?dú)v練,只有經(jīng)歷了痛苦煩惱才可能蛻變長(zhǎng)大,這是生命的規(guī)律,了解了這種規(guī)律,希望可以淡化痛苦與挫敗。正確理解與人的交往,良好的人際關(guān)系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,給自己歸屬,一種精神寄托與實(shí)現(xiàn)的愿望,人是群居的,需要?dú)v練,在與他人交往中讓壓抑的負(fù)性能量得到合理釋放。學(xué)習(xí)放松技巧如多親合大自然,感受它的博大,多作自己喜歡的事,或發(fā)展興趣與愛好,讓情緒上的愉悅才可能激發(fā)對(duì)生活的熱情與潛能。因?yàn)槿说淖畛跣枰鞓?lè),人的最終需要實(shí)現(xiàn)自我。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)身心,如果條件許可建議最好練習(xí)太極,每天堅(jiān)持,成為習(xí)慣,修身養(yǎng)性,會(huì)消減成長(zhǎng)所帶來(lái)的焦躁,練好它,你會(huì)從世俗中超脫,提高生命質(zhì)量,作魅力男孩,為實(shí)現(xiàn)自我加油!
2015-11-15 02:51
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