高血壓患者出現心跳加速且血壓波動的情況，可能與生活方式、藥物、情緒、飲食、疾病進展等有關。 1.生活方式：不良的生活習慣如熬夜、缺乏運動、長期精神緊張等，都可能影響血壓和心率。建議保持規律作息，適量運動，如散步、慢跑等，緩解精神壓力。 2.藥物：服用的降壓藥可能不適合或劑量不夠。需要在醫生指導下調整用藥。常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。 3.情緒：焦慮、憤怒等不良情緒會導致交感神經興奮，引起血壓和心率變化。要學會調節情緒，保持平和心態。 4.飲食：晚餐進食過多、過油、過咸，或者飲酒，都可能使血壓升高。應注意低鹽、低脂、清淡飲食。 5.疾病進展：如果高血壓病情加重，可能出現這種情況。需定期監測血壓，完善相關檢查，如心電圖、心臟超聲等。 總之，高血壓患者出現心跳加速和血壓波動，應綜合考慮多方面因素，及時就醫，調整治療方案，同時注意改善生活方式，以穩定血壓和心率。

你好，通常，輕度血壓上升的高血壓人先別忙吃藥。先要改善生活行為，這是治療高血壓的基礎，即便需要服降壓藥的患者，也仍然是需要這么做的。并且有—些早期輕度的高血壓，只需生活行為—改變，也有可能就解決問題了。取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎放鍋內蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血壓。

你好！引起高血壓的原因主要是遺傳因素和環境因素，中醫治療高血壓常用的中成藥有舒肝健胃丸。平時應少吃或不吃動物脂肪和膽固醇含量較高的食物，如肥肉、魚子、豬內臟、蛋黃，同時要控制飲酒、咖啡及濃茶等刺激性飲料。飲食要定時定量，避免吃太飽而增加心臟負荷。含鈉高的食物宜少吃或不吃，如醬菜、臘魚、臘肉、鹽蛋等。

高血壓在使用降壓藥的同時,最好是注意飲食.應注意的飲食習慣?、偈紫瓤刂颇芰康臄z入,提倡吃復合糖類,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高.②限制脂肪的攝入.烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發癥有一定的作用.③適量攝入蛋白質.高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜.每周吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.如高血壓合并腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入.④多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品：牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負擔　⑤限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g.這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量.適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內的鈉水潴留.⑥多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.?、哌m當增加海產品攝入：如海帶,紫菜,海產魚等.

你好,檢查一下腎功能等,看是不是繼發性高血壓.如果沒有問題,可能是原民性高血壓.降壓藥有很多種,都有其特點和適應癥,建議在醫生指導下結合你的情況用藥.平時注意清淡飲食,適量運動,放松心情.定期測量血壓,1-2周應至少測量一次,按時就醫