孕婦在懷孕 6 個多月時發現葡萄糖高，能否食用紅米粥需要綜合多方面因素考慮，包括血糖控制情況、紅米粥的升糖指數、整體飲食結構、孕婦的運動量以及個體差異等。 1. 血糖控制情況：如果孕婦血糖控制較穩定，偶爾少量食用紅米粥可能影響不大。但血糖控制不佳時，應謹慎。 2. 紅米粥的升糖指數：紅米粥屬于高升糖食物，進食后可能導致血糖快速上升。 3. 整體飲食結構：若其他飲食中的糖分已較多，再食用紅米粥易使血糖升高。 4. 孕婦的運動量：運動量較大時，身體對糖分的消耗增加，少量紅米粥或許可行；運動量小則應避免。 5. 個體差異：不同孕婦對紅米粥的血糖反應可能不同，有的較敏感，有的則相對不明顯。 總之，孕婦在血糖高的情況下食用紅米粥需謹慎，建議先咨詢醫生或營養師，根據自身具體情況來決定，并密切監測血糖，確保孕期血糖穩定，保障自身和胎兒的健康。

您好，可以的，小米熬熟了之后就可以有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、鈣等10余種微量元素，經常吃的話對健康非常有好處，不過在這里也要提醒您，都一定要把它徹底弄熟后再吃，因為紅薯中淀粉的細胞膜不經高溫破壞，難以被我們的胃所消化。

您好!根據您的描述，您現在懷孕六個月，血糖比較高，應該多吃些含糖量比較低的食物。紅米粥中含有大量的維生素的礦物質，您可以喝些，但避免過多，以免引起血糖升高。