焦慮癥是一種常見的精神心理障礙，其發病與遺傳、神經生物學、心理社會因素等有關。治療方法包括藥物治療、心理治療及自我調節等。藥物治療并非唯一途徑，心理調節也能發揮重要作用。 1. 發病機制：焦慮癥的發生與大腦神經遞質失衡、遺傳易感性、不良生活事件、性格特點及長期的壓力等有關。 2. 藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。藥物能調節神經遞質，緩解癥狀，但需遵醫囑使用。 3. 心理治療：如認知行為療法、精神分析療法等，幫助患者改變不良認知和應對方式。 4. 自我調節：通過運動、冥想、良好的作息等方式，有助于放松身心，減輕焦慮。 5. 綜合治療：多數情況下，綜合運用藥物、心理治療和自我調節，效果更佳。 總之，對于焦慮癥患者，應根據自身病情和醫生建議選擇合適的治療方法。藥物治療和心理調節并非相互排斥，而是相輔相成，共同促進康復。

這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

你好，這個情況考慮是焦慮癥了，對焦慮癥患者的治療，首先是心理治療。以同情的心情去關心體貼患者,協助其消除病因,對病因有正確的認識，解決具體困難，并對疾病的性質加以科學的解釋,并配合給以適量的抗焦慮藥物。如利眠寧等