你好，對于你說的情況考慮，可選用針灸、膏貼有效成分透皮滲透，達到內分泌和神經共同調理的一種方式。防止過度疲勞，經期尤須注意休息。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。

查出子宮肌瘤后，需要注意定期復查、保持良好生活習慣、關注癥狀變化、合理飲食、避免濫用激素藥物等。 1.定期復查：建議每 3 - 6 個月進行一次婦科超聲檢查，以監測肌瘤的大小、數量和位置變化。 2.保持良好生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜；適度運動，如散步、瑜伽等，增強體質。 3.關注癥狀變化：留意月經是否異常，如經量增多、經期延長、痛經等；有無下腹墜脹、腰酸背痛等不適。 4.合理飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、生冷食物；減少動物脂肪的攝入。 5.避免濫用激素藥物：如避孕藥、含雌激素的保健品等。 6.調節情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，查出子宮肌瘤后不必過于恐慌，只要做好上述注意事項，遵醫囑進行治療和復查，多數患者的病情可以得到良好的控制。

子宮肌瘤患者應多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。防止過度疲勞，經期尤須注意休息。如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。不要額外攝取雌激素，絕經以后尤應注意，以免子宮肌瘤長大保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。定期復查B超，確定肌瘤有無明顯增大。需要保留生育能力而又必須手術治療的，可采用子宮肌瘤摘除術。

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤.良性腫瘤。臨床上一般會嘗試用桂枝茯苓膠囊、宮瘤消、百消丹之類的來治療，一般對于小的肌瘤（

您好，首先少吃辛辣油炸及燒烤食物，不要抽煙和酗酒。保持正常飲食，暴飲暴食很容易造成新陳代謝的絮亂。其次，盡量少吃油膩的食物，多吃魚肉、雞蛋和蔬菜瓜果等。再次，防止過度疲勞，經期尤須注意休息。保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。最后，不要額外攝取雌激素，絕經以后更應該注意，以免子宮肌瘤長大。