19 歲消瘦、便秘、腸胃不好如何調理？
醫生：您好！我今年19歲，體型很瘦，173CM，近幾年長了幾厘米，可體重還是只有50多公斤，平時運動量不大，但是飯量也不是很少，每天都按時吃飯，但是食欲不強！每天保持7-8個小時睡眠，但是身體一直很瘦，看到身邊的人都健健康康，身體正常！感覺自己特自卑！總覺得自己比別人差，穿衣服也很難買！從懂事起，心里總是很自卑，感覺現在都有點自閉，不合群！去醫院檢查過甲亢，沒有發現異常，但發現自己原來一直有便秘(3-4天才一次大便)，腸胃也不好，我想可能是不是消化不太好？影響食物的吸收？希望您能介紹一些功效好的藥調理？
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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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19 歲體型消瘦，伴有便秘和腸胃不好的情況，可能與飲食結構、消化功能、腸道菌群、心理因素、疾病影響等有關。 1. 飲食結構：不合理的飲食搭配可能導致營養攝入不均衡。應增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于促進腸道蠕動，改善便秘。 2. 消化功能：消化酶分泌不足或胃腸動力差會影響食物的消化和吸收。可適當補充消化酶類藥物，如多酶片、復方消化酶膠囊。 3. 腸道菌群：腸道菌群失調也會影響腸道功能。口服雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等能調節腸道菌群。 4. 心理因素：長期的自卑、自閉情緒可能影響胃腸神經功能。要保持積極樂觀的心態，必要時尋求心理醫生幫助。 5. 疾病影響：雖然排除了甲亢，但仍可能存在其他疾病，如慢性胃炎、慢性結腸炎等。需要進一步檢查明確，如胃腸鏡檢查。 總之，要改善消瘦、便秘和腸胃不好的狀況，需要綜合調理。注意飲食健康，保持良好心態，必要時就醫檢查，在醫生指導下用藥治療。
2024-12-19 15:11
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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便秘主要是生活,飲食及排便習慣的改變以及心理因素等原因導致,首先應養成良好的排便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.在飲食方面應每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜,水果,等含有大量纖維素的食物.還應適量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油質食品.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.祝您早日康復
2015-11-15 06:36
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補充水分,使腸道內有足夠的水分.吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進腸蠕動，不吃辛辣的食物.進行一定量的運動
2015-11-15 05:58
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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建議檢查甲狀腺功能,及B超檢查.這種情況要考慮甲狀腺功能亢進.
2015-11-15 03:23
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回答1
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平愛忠 醫師
上海市松江區新浜鎮衛生院
一級
內科
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你這個要看一下肛腸科的醫生.做結腸鏡檢查最好.是否是有腸道問題可能.
2015-11-15 03:09
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