焦慮癥是一種常見的心理障礙，其發病原因多樣，如遺傳因素、神經生物學因素、心理社會因素等。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調整等。 1.心理治療：認知行為療法能幫助患者改變不良認知和行為模式；人際心理治療可改善人際關系，減輕焦慮。 2.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，這些藥物能調節神經遞質，緩解癥狀，但需遵醫囑使用。 3.自我調整：保持規律作息，適度運動，如慢跑、瑜伽等；進行放松訓練，如深呼吸、冥想。 4.社交支持：與親友交流，獲得情感支持和理解。 5.環境改善：營造舒適、安靜的生活和工作環境，減少壓力源。 焦慮癥是可以有效治療和控制的，患者要樹立信心，積極配合治療，同時注意自我調節。

其實看到有很多的朋友現在都有這種焦慮癥的困然，焦慮癥主要就是一些心理上的一種情緒吧，這是我個人認為的。那要是關于治療的話當然最好就是去醫院治療會比較好的。就是在成都市里的一家醫院在治療焦慮癥這種病的，不知道你有聽沒有的，就是成都市青羊區中醫醫院（又叫成都（雙?。┦咭钟糁嗅t研究院）。這是一家在成都專門治療焦慮癥的?？漆t院，效果也還很不錯的，采用的是一種黃帝九針療法，在運用到治療焦慮癥上面也是取得了很不錯的成就了。并且還被被指定為“北京大學第六院醫學網絡學院教學醫院”。醫院同時也是60年的公立醫院，還是醫保定點單位，我想在各方面的一些條件都還不錯的，所以就是希望能給你一點建議，希望能幫助到你吧。

你好,我感覺你這應該還算不上是焦慮癥,只是一種正常的對社會暫時不適應的狀態.努力提高自己是關鍵,另外對人生的期望值不要太高,慢慢來.醫生詢問：

焦慮癥的原因都有下幾點：1、超我對自我的道德和完美主義的要求。因未臻完美而責備自己，因有不道德的念頭而厭惡自己。2、個人內部的各種沖動、欲望，與自我難以調和，反應性的敵意、極力壓抑的沖動、矛盾的意向是常見的焦慮癥的原因。3、軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會是引起焦慮癥的唯一原因，但是，在某些罕見的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發，比如，甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發現，是不是焦慮癥患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮癥的罪魁禍首。您也可以點擊左側閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復。

您好，焦慮癥是主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥，其焦慮并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相一種常見的神經類疾病，請問您今年多大了、男性女性、出現這種癥狀多長時間了？希望進一步了解病情。祝您早日康復。