大便感覺粗實際細且總有排不凈的感覺，可能是由多種原因造成的，如腸道功能紊亂、腸道腫物、痔瘡、肛門狹窄、飲食習慣不佳等。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動不協調，可能導致大便形態改變和排便不盡感?？赏ㄟ^調整飲食結構，增加膳食纖維攝入，規律作息來改善。 2.腸道腫物：如腸道息肉、腸癌等，腫物占據腸腔空間，使大便變細且排不凈。需要進行腸鏡檢查以明確診斷，必要時手術治療。 3.痔瘡：內痔嚴重時可擠壓糞便，使其變細，并產生排便不盡感?？赏庥弥摊徃唷⑺▌瑖乐貢r需手術治療。 4.肛門狹窄：多因外傷、手術等原因導致，使大便排出不暢、變細。輕度可通過擴肛治療，嚴重時需手術。 5.飲食習慣不佳：長期低纖維、高脂肪飲食，容易導致大便性狀改變和排便異常。應改善飲食，多吃蔬菜水果。 總之，如果出現大便感覺粗實際細且排不凈的情況持續時間較長，建議及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡、肛門指診等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活和飲食習慣，預防此類情況的發生。