月經前 7 天指的是預計來月經的日子往前推 7 天。月經后 8 天則是從月經結束的那天開始往后算 8 天。這兩個時間段在女性生理周期中具有一定的特點和意義，比如受孕幾率、身體激素變化等。 1.受孕幾率：月經前 7 天通常受孕幾率較低，但并非絕對。月經后 8 天內，前 3 天受孕幾率低，后 5 天逐漸升高。 2.激素變化：月經前 7 天，孕激素水平逐漸升高，可能導致情緒波動、乳房脹痛等。月經后 8 天，激素水平開始逐漸恢復。 3.身體癥狀：月經前 7 天，部分女性可能出現下腹墜脹、腰酸等。月經后 8 天，這些癥狀通常會減輕或消失。 4.子宮內膜變化：月經前 7 天，子宮內膜增厚。月經結束后 8 天內，子宮內膜逐漸修復。 5.生活注意：這兩個時間段都要注意保暖、避免過度勞累、保持良好的心情和飲食均衡。 總之，了解月經前 7 天和后 8 天的特點，有助于女性更好地關注自身健康，合理安排生活和做好生殖健康管理。

安全期就是俗話的前七后八，經期前7天和后8天是安全的。安全期的計算方法是。先計算出下次月經來潮日期，再計算出排卵日期，再確定安全期。一個月經周期非常規律的婦女，她的下次月經來潮日很容易算出。而排卵日期是下次月經來潮日的前14天，但排卵日的前后兩天內（14±2）排卵也屬正常。排卵日期的前5天和后4天為易受孕期。除易受孕期、月經期外的日子即為安全期。安全期避孕法的優點是不使用任何避孕藥具和手術，只是選擇在安全期內性生活，沒有避孕藥具的副反應和手術的顧慮，符合人體的自然狀態。

月經周期從月經來的第一天算。前7天指月經第一天來開始算7天，后8天指下次月經來之前8天。

月經前七天就是指來月經前的七天就是說的來月經前的七天，月經后就是月經完全結束后的八天

你好，根據你的描述前7天指的是從來月經的第一天到第七天，后8天就是第8天到14天，也就是排卵那天。建議這段時期是房事比較安全的，有其他問題可以及時進行詳細的咨詢醫生。