預防急性腸炎，需注意飲食衛生、保持良好生活習慣、增強自身免疫力、避免感染源、注意情緒調節等。 1. 飲食衛生：不吃變質食物，食材要新鮮干凈，烹飪熟透。飯前便后洗手，餐具定期消毒。 2. 良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。適度運動，增強體質。 3. 增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如水果、蔬菜、肉類、蛋類。 4. 避免感染源：遠離急性腸炎患者，不去衛生條件差的場所就餐。 5. 注意情緒調節：減少壓力，保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，預防急性腸炎需要從多個方面入手，養成良好的生活和飲食習慣，增強自身抵抗力，才能有效降低患病風險。

急性腸炎，是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎.可以到醫院消化科做個腸鏡檢查，如果確診，在生活方面需要注意，注意飲食衛生，忌吃油膩食物，祝你身體健康。

你好，你的情況屬于急性胃腸炎，多由受涼等引起，建議在醫師的詳細檢查后，在用藥治療飲食避免辛辣刺激、油膩食物，注意休息，可以用助消化藥物，如乳酸菌素片，也可以用抗生素藥物，如慶大霉素片，要在醫生的指導下使用