您好，首先少吃辛辣油炸及燒烤食物，不要抽煙和酗酒。保持正常飲食，暴飲暴食很容易造成新陳代謝的絮亂。其次，盡量少吃油膩的食物，多吃魚肉、雞蛋和蔬菜瓜果等。再次，防止過度疲勞，經期尤須注意休息。保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。最后，不要額外攝取雌激素，絕經以后更應該注意，以免子宮肌瘤長大

產后患子宮肌瘤可能導致月經異常、下腹疼痛、腫塊、白帶增多、全身乏力、頭暈、貧血、氣短、心悸等癥狀。其原因包括激素變化、肌瘤生長位置、大小等。治療方法有藥物、手術等。 1. 病因：產后激素水平波動，影響子宮平滑肌細胞增生形成肌瘤。肌瘤位置不同，癥狀表現有差異。 2. 癥狀影響：月經異常會導致失血量增多，引發貧血。下腹疼痛和腫塊可能因肌瘤壓迫周圍組織。 3. 檢查方法：常用的有超聲檢查、宮腔鏡檢查等，以明確肌瘤大小、位置和數量。 4. 藥物治療：可使用促性腺激素釋放激素類似物如亮丙瑞林，雄激素類藥物如丙酸睪酮，孕激素拮抗劑如米非司酮等，但需遵醫囑。 5. 手術治療：若肌瘤較大、癥狀嚴重，可選擇肌瘤切除術或子宮切除術。 6. 日常注意：保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒波動，定期復查。 產后子宮肌瘤需要引起重視，及時就醫，根據具體情況選擇合適的治療方法，并注意日常護理，以促進康復。

你好，子宮肌瘤壓迫周圍臟器時，宜作手術切除肌瘤。對于年齡在40歲以下、出血量多并出現貧血等并發癥時，可以考慮手術根治（僅限于不再生育的婦女）。年齡大于45歲者宜保守治療，度過更年期后，不治而愈（出血停止）。經期要慎用活血化瘀的藥物，以防出血量增加，飲食上也應以清淡飲食為主，禁食辛辣煎炸之品。