性接觸時陰道干澀疼痛可能由多種因素導致，如心理因素、前戲不足、激素水平變化、陰道炎、維生素缺乏等。 1. 心理因素：緊張、焦慮、恐懼等不良情緒會影響性反應，導致陰道分泌物減少。應通過放松訓練、心理咨詢等方式緩解。 2. 前戲不足：充分的性前戲能促進陰道分泌。雙方應增加溝通，延長前戲時間，提高性興奮度。 3. 激素水平變化：尤其是雌激素水平降低，會使陰道黏膜變薄、干澀。可就醫檢查激素水平，必要時在醫生指導下補充雌激素。 4. 陰道炎：炎癥刺激可引起陰道干澀疼痛。常見的如細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎等，需就醫明確診斷，進行相應的抗感染治療，如使用甲硝唑、克霉唑等藥物。 5. 維生素缺乏：如維生素 B2 缺乏，可能影響陰道黏膜的正常功能。可適當補充維生素 B2 等。 性接觸時出現陰道干澀疼痛不必過于焦慮，應積極尋找原因，采取相應措施。必要時及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療和調整。

加強配合,克服心理障礙,主動引導一舉刺入.

你好.這種情況事前要放松心情,不要緊張激動,不要急于插入，要相互愛撫使雙方都能進入性興奮狀態。使陰莖充分勃起，女性會陰充分潤濕。最好采用男上女下的體位，女方將兩腿分開，使會陰部充分放松，男性的動作不要過分魯莽。這樣可減少女性的疼痛。