醫院檢查鋅 6.9，參考值 9 - 20.7，是否嚴重缺鋅及如何補？
2024-12-19 10:59
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我想問下我在醫院檢查結果鋅是6.9參考值9-2？想得到怎樣的幫助：我想問下我在醫院檢查結果鋅是6.9參考值9-20.7，我想知道是不是嚴重缺鋅，要吃什么補好呢？。
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回答1
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張利民 主治醫師
石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心
其他
預防保健科
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鋅是人體必需的微量元素之一，對生長發育、免疫功能等都有重要作用。您的鋅檢測值為 6.9，低于正常參考值范圍，屬于缺鋅狀態。缺鋅程度需綜合癥狀判斷，可通過飲食和藥物補充。飲食上多吃富含鋅的食物，藥物補充需遵醫囑。 1. 缺鋅程度：單純從數值看，屬于中度缺鋅，但還需結合身體癥狀，如食欲不振、生長遲緩、反復感染等綜合判斷。 2. 飲食補充：多吃瘦肉、魚類、蛋類、堅果等，如瘦牛肉、三文魚、雞蛋、腰果等，這些食物富含鋅。 3. 藥物選擇：可選用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片、甘草鋅顆粒等。 4. 補充注意：在補充鋅的過程中，要注意避免同時攝入過多影響鋅吸收的食物，如富含植酸、膳食纖維的食物。 5. 定期復查：補充一段時間后，應復查鋅水平，以了解補充效果，調整補充方案。 總之，缺鋅需要引起重視，通過合理的飲食和適當的藥物補充，一般可以改善缺鋅狀況。但在補充過程中要遵循醫生建議，不可自行增減劑量。
2024-12-19 19:08
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