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9 個月寶寶缺鋅缺鈣，可通過飲食調整、補充劑、適當曬太陽、保證充足睡眠和定期檢查來改善。 1.飲食調整：增加富含鋅和鈣的食物，如乳制品、豆制品、瘦肉、蛋黃、魚蝦等。 2.補充劑：在醫生指導下，選擇合適的鈣劑和鋅劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、葡萄糖酸鋅口服液等。 3.適當曬太陽：促進維生素 D 合成，有助于鈣的吸收。 4.保證充足睡眠：利于生長激素分泌，促進寶寶生長發育。 5.定期檢查：了解寶寶鋅鈣的補充情況，以便調整補充方案。 總之，寶寶缺鋅缺鈣需要綜合調理，家長要密切關注寶寶的生長發育情況，如有異常，及時就醫。
2024-11-10 22:36
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