長期打嗝、腹脹放屁但不臭，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、慢性胃炎、消化性潰瘍等原因所致。 1. 飲食不當：進食過快、過多，或食用易產氣食物如豆類、洋蔥等，會導致胃腸內氣體增多。應調整飲食習慣，細嚼慢咽，少吃產氣食物。 2. 胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等可引起胃腸蠕動異常。需保持良好心態，規律作息，必要時服用多潘立酮等藥物。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌制劑。 4. 慢性胃炎：胃黏膜受損，影響消化功能。治療包括使用奧美拉唑等抑酸藥，以及保護胃黏膜的藥物如硫糖鋁。 5. 消化性潰瘍：胃酸分泌過多，損傷胃或十二指腸黏膜。除了抑酸治療，還可能需要根除幽門螺桿菌。 出現長期打嗝、腹脹放屁的情況，應注意飲食和生活習慣的調整。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院消化內科就診，完善相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。

可用西沙比利胃炎膠囊果膠秘治療看是否有效。忌辛辣酒油膩食品