舌頭尖反復長潰瘍且疼痛，可能與飲食不均衡、精神壓力大、口腔衛生不佳、免疫力低下、缺乏維生素等有關。 1. 飲食不均衡：長期偏好辛辣、油膩食物，或飲食結構單一，導致營養攝入不足。應調整飲食，多吃新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 2. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，影響身體代謝。要學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 口腔衛生不佳：飯后不及時清潔口腔，滋生細菌。需養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 4. 免疫力低下：身體抵抗力差，易受病菌侵襲。可適當鍛煉，增強體質。 5. 缺乏維生素：尤其是維生素 B 族和維生素 C 缺乏。可補充復合維生素片。 舌頭尖反復潰瘍需要綜合調理，保持良好的生活習慣。如果潰瘍長期不愈或癥狀加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

患者描述老生潰瘍，即復發性潰瘍。其原因還不明，有免疫，維生素缺乏，遺傳，精神壓力等多方面的因素。這種病很難根治，只能說延長間隔期，縮短愈合期。建議平時保持口腔清潔，多用淡鹽水或者專用漱口水漱口，少吃辛辣刺激的東西，發病時可以用局部涂劑促進愈合，痛得厲害時可以飯前局部涂抹局麻藥，緩解疼痛!