43 歲出現子宮變小、可能絕經的情況，能否推遲絕經需綜合多方面因素判斷，如激素水平、生活方式、健康狀況、遺傳因素、精神心理狀態等。 1. 激素水平：女性體內的雌激素和孕激素對月經周期起著關鍵作用。如果激素分泌減少，可能導致絕經提前。可通過激素六項檢查了解激素水平，必要時在醫生指導下補充雌激素，如戊酸雌二醇、結合雌激素、尼爾雌醇等，但需嚴格遵醫囑。 2. 生活方式：長期熬夜、過度勞累、飲食不均衡、缺乏運動等不良生活方式可能影響內分泌，導致絕經提前。保持規律作息、均衡飲食、適量運動有助于維持正常的生理功能。 3. 健康狀況：患有某些疾病，如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、甲狀腺疾病等，可能影響卵巢功能，導致絕經提前。積極治療原發疾病，有助于改善卵巢功能。 4. 遺傳因素：家族中有過早絕經的情況，自身絕經也可能相對提前。這種情況較難改變，但可通過良好的生活習慣和醫療干預盡量延緩。 5. 精神心理狀態：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內分泌，導致絕經提前。保持良好的心態，必要時尋求心理幫助，對延緩絕經有一定幫助。 總之，43 歲出現子宮變小可能絕經的情況，可通過改善生活方式、治療相關疾病、調節心理狀態等方法，在醫生的指導下嘗試推遲絕經，但效果因人而異。

你可以去院做內分泌檢查，了解你的激素情況后可以給你適當調節一下，廷遲你過早進入更年期。

推遲絕經？日常多進行一些體育鍛煉，比如跑步或者一些其他的有氧運動，增加身體機能，增強體質和抵抗力，延緩衰老。也可以做一些像瑜伽這樣的運動，可以更好的舒展身體，另外瑜伽的呼吸方式也能讓人體內部各器官更加和諧運作。

根據你的描述，你患有更年期造成的體內激素分泌失調引起的神經衰弱和停經的癥狀建議你可以口服黃體酮膠囊進行調節體內激素延后絕經的時間才可以的，口服谷維素進行調節你的神經如果癥狀沒有減輕應去醫院婦科進行激素的檢查查清病因對癥治療祝你早日康復

更年期一般女性在45-55歲出現.建議你口服：逍遙丸有一定作用.也建議你多吃大豆.他里面含有生物樣的雌雄激素,蜂王漿都有作用的.