長時間看電腦出現眼干、紅血絲、視物模糊，可能是用眼過度、干眼癥、眼部炎癥、維生素缺乏、屈光不正等原因造成的。 1. 用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眨眼次數減少，淚液蒸發過快，導致眼干、紅血絲和視物模糊。應注意定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 2. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，引起眼部不適。可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀。 3. 眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激可導致相關癥狀。需要根據炎癥類型使用抗生素滴眼液（如左氧氟沙星滴眼液）或抗病毒滴眼液（如阿昔洛韋滴眼液）。 4. 維生素缺乏：維生素 A 缺乏可能影響眼部健康。可適當補充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等。 5. 屈光不正：近視、遠視或散光未矯正，容易引起視疲勞，出現上述癥狀。需進行驗光配鏡。 總之，出現眼干、紅血絲、視物模糊的癥狀，應注意眼部休息，保持良好的用眼習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。

眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。

你好,眼睛干澀就是醫學上所說的“眼結膜干燥癥”,它不是單一的一處疾病,而是由幾種完全不同的病因所引起,以眼干少淚為特征的一組疾病.平時要注意用眼衛生還要注意休息,看電視時間不要太長,另外注意使用滴眼液來保養一下眼睛,多喝水最好是清火氣的比如梨干,白菜幫煮的水.身體削弱導致的精神衰弱要注意補充營養,燉點雞湯或者是其他部品等等,最好是不用藥物治療,藥物會有一定的副作用,影響身體健康!

眼睛干澀一般是由好多原因引起的,一般見于用眼過度或者長期對著電腦工作,多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。

不要擔心，平時要注意用眼習慣，定時休息，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松。多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操。