打籃球受傷致腰痛數月未愈,怎么辦?
我上半年的時候打籃球跳起來被別人無意拉了下來,腰部就開始痛,一開始我沒怎么在意,大概一個月了吧,實在痛就去推拿的,他說是腰肌勞損.到現在大概有7-8個月了,還沒好,不過這期間,我還是幾乎每天都打球,到現在還沒好.
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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打籃球受傷后腰部疼痛數月未愈,可能與受傷程度、治療方式、后續運動、日常習慣、潛在疾病等有關。 1.受傷程度:受傷時的沖擊力較大,可能導致腰部肌肉、韌帶甚至骨骼損傷,恢復時間較長。 2.治療方式:推拿可能對輕度腰肌勞損有效,但如果損傷較重,單一推拿可能不夠,還需綜合治療。 3.后續運動:受傷后仍幾乎每天打球,會加重腰部損傷,影響恢復。 4.日常習慣:不良的坐姿、站姿,長時間彎腰等,會使腰部持續受力,不利于康復。 5.潛在疾病:如腰椎間盤突出等疾病,也可能表現為類似癥狀。 總之,腰部受傷后長時間未愈需要重視。應避免劇烈運動,保持良好姿勢,及時就醫,進行詳細檢查,如 X 線、CT 等,明確病因,采取針對性治療。治療方法包括物理治療(如熱敷、電療)、藥物治療(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等)、康復訓練等。同時,務必遵醫囑進行治療和康復。
2024-12-18 16:57
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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病情分析:這種情況首先要考慮的就是腰肌勞損造成的可能,還要注意腰椎疾病。指導意見:這種情況應該到正規醫院的外科進行診治,如患處拍X光片的檢查,動靜結合、防止過勞、防寒保曖,拜力士風濕骨痛帖外用的,可以適當使用,同時配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥等。
2015-11-14 05:44
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