每天大便 5 到 6 次且肚子咕嚕響，可能是由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、腸道菌群失調、慢性腸炎等原因引起的。 1. 飲食不當：如果近期食用過多生冷、辛辣、油膩食物，或暴飲暴食，可能刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂，出現大便次數增多、腸鳴音亢進。 2. 腸道感染：細菌、病毒、寄生蟲等病原體感染腸道，引發炎癥，可導致腹瀉、腸鳴等癥狀。 3. 腸易激綜合征：這是一種常見的功能性腸病，精神心理因素、腸道敏感性增加等都可能誘發，癥狀包括腹痛、腹瀉、腸鳴。 4. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能，引起大便異常和腸鳴。 5. 慢性腸炎：長期的炎癥刺激腸道，使腸道黏膜受損，腸道蠕動加快，出現反復的腹瀉和腸鳴。 出現這種情況，建議及時調整飲食，注意腹部保暖。如果癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。常用的治療藥物有蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、諾氟沙星膠囊等，但需遵醫囑用藥。