18 歲女孩月經不正常可能由多種因素引起，如內分泌失調、子宮及卵巢疾病、精神壓力、營養不良、過度運動等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能導致月經紊亂。需要通過激素六項檢查明確，必要時可使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調整。 2.子宮及卵巢疾病：像子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征等，會影響月經。通過 B 超、性激素測定等檢查診斷。治療方法因病而異，如多囊卵巢綜合征可能需口服炔雌醇環丙孕酮片等。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。應調整心態，必要時進行心理疏導。 4.營養不良：過度節食或營養不均衡，身體缺乏必要的營養物質，影響月經。要保證均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5.過度運動：高強度運動可能導致身體疲勞，影響內分泌，使月經不正常。應適當調整運動強度。 總之，18 歲女孩月經不正常需要重視，及時到正規醫院婦科就診，查明原因后進行針對性治療。

建議應該及時到醫院選擇激素水平檢查，考慮配合雌孕激素等調經治療較好的，鍛煉身體即可，