你好，1注意個人衛生加強經期、產后、流產后的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。2.多吃清淡的食物飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。3.經期避免性生活月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。

患上盆腔炎后，在日常生活中需要注意個人衛生、飲食、作息、運動、性生活等方面。具體包括保持外陰清潔、合理飲食、規律作息、適度運動、注意性生活衛生等。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換內褲，避免使用刺激性的洗液。 2.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物。 3.作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，規律作息有助于提高身體免疫力。 4.運動：適當進行有氧運動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質。 5.性生活：患病期間應減少性生活，病情緩解后性生活要注意衛生，避免多個性伴侶。 6.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響病情恢復。 7.定期復查：按照醫生要求定期復查，了解病情變化，及時調整治療方案。 總之，盆腔炎患者在治療的同時，注意上述各方面，有助于促進身體康復，預防病情復發。

你好，盆腔炎是常見婦科病，不及時治，可能導致炎癥在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，還會帶來許多并發癥，甚至導致某些部位的惡性病變，慢性盆腔炎是中醫比較擅長的疾病，西醫也沒有什么好辦法。建議不要長期服用消炎藥，會造成耐藥性和菌群失調，造成更嚴重的炎癥感染，建議中西醫結合治療，不會形成耐藥性，治療效果更好，中藥推薦婦科千金片（膠囊），一般來講服用3—4療程，病情較輕者2—3療程，14天1療程。經期間禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因為此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。