您的情況可能由多種原因引起，包括肌肉筋膜問題、神經受壓、脊柱關節病變、血管因素、自身免疫性疾病等。 1.肌肉筋膜問題：長期的不良姿勢、過度勞累等可能導致肌肉筋膜緊張、損傷，產生疼痛。可通過熱敷、按摩、伸展運動等緩解。 2.神經受壓：如梨狀肌綜合征，梨狀肌緊張壓迫坐骨神經，引起下肢放射性疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術松解。 3.脊柱關節病變：雖然拍片未顯示腰椎間盤骨質增生，但小關節紊亂、脊柱側彎等也可能引發疼痛。康復訓練、矯正姿勢有助于改善。 4.血管因素：下肢血管狹窄或栓塞，影響血液循環，導致疼痛。需進行血管超聲檢查，明確診斷后可能采取抗凝、溶栓等治療。 5.自身免疫性疾病：如風濕性多肌痛，也會出現全身多處肌肉疼痛。通過血液檢查確診，使用糖皮質激素等藥物治療。 總之，您的情況較為復雜，需要進一步完善相關檢查，如磁共振成像（MRI）、神經電生理檢查、血液檢查等，以明確診斷，從而制定更有針對性的治療方案。建議到正規醫院的骨科或疼痛科就診。

你這個考慮腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經引起的，拍X片是檢查不出來的要到醫院做個腰部CT才能確診.

上述癥狀建議進行CT檢查明確診斷后對癥治療。