這種長期存在的反復確認行為，可能是強迫癥的表現，與心理、性格、環境、遺傳、神經生理等因素有關。常見的治療方法包括心理治療、藥物治療等。 1.心理因素：可能由于過去的不良經歷或長期的精神壓力，導致內心缺乏安全感，從而出現反復確認的行為。 2.性格因素：性格內向、敏感、追求完美的人，更容易出現此類強迫癥狀。 3.環境因素：不良的生活環境、緊張的人際關系等，可能誘發這種行為。 4.遺傳因素：家族中有強迫癥患者，其親屬患病的風險可能增加。 5.神經生理因素：大腦某些神經遞質失衡，可能影響神經功能，導致強迫癥。 對于這種情況，建議及時尋求專業幫助，通過心理治療如認知行為療法等，以及藥物治療如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，來改善癥狀。同時，患者自身也要積極調整心態，努力克服不良習慣。

你好,你現在覺得心理有些不必要的想法困擾自己,不一定就是強迫癥啊,即使強迫癥也是可以治好的,森田療法不推薦你用,日本的民族性和中國很大不同的,我覺得你現在是煩躁,焦慮,現在有事情做嗎?是不是生活不大充實啊

你好，建議采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝早日康復。

你好：1,強迫癥是可以好的,但要看方法是否適合自己,應用是否得當.2,森田療法是個好方法,但需要一定的領悟方法和能力；3,或許你是壓抑的自己的東西,所以才會莫名心煩；還可能是自己的根源問題沒有解決,所以就會這樣了；4,建議做系統的心理治療,因為這樣的情況已經不是表面問題了,需要分析各個層面的原因,從根本上解決問題.如果需要可以直接和我聯系.

你好，很多患者對此都沒有足夠的信心，但是專家表示，治好強迫癥并非不可能，但是如果患者要現在短期內治好，那也是比較困難的。所以，患者在治療強迫癥期間應該做好打艱苦戰的準備。通常治療強迫癥可以分為以下幾步。　　強迫癥能治好嗎？雖然想要治愈強迫癥必須經歷一個長期而且困難的過程，但現實中還是有不少人從強迫癥的陰影之下走出來了。在患者被確診之后，心理上的危機是最難以承受的，所以治療人員應以誠懇、同情、關懷、耐心的態度對待病人，以取得病人的充分信任。　　當患者面對現實，并主動接受治療時，治療者需要向病人細心解釋強迫癥發生的原因、疾病的性質、治療原則和基本方法，詳細交待病人日常生活所必需的一些注意事項。針對病人的具體情況，進行必要的思想工作，如勸說、開導等，以期消除其發病誘因及目前存在的思想負擔。　　第三階段，治療者要指導病人進行必要的非專業（如人文學科）方面的學習，幫助病人提高社會交際能力，以避免或減輕不必要的精神刺激或思想負擔。協助病人安排好工作、學習、生活、娛樂、體育鍛煉的日程表，盡量使之做到勞逸結合。在這一治療過程中，治療者要幫助病人克服焦慮、恐懼等不良心理狀況，必要時還要給予適當的饕物治療。　　除了治療者的努力，強迫癥患者本人也應該積極、主動配合醫生完成治療計劃。自覺執行已擬訂的工作、生活日程表，加強治療方面知識的學習，不斷提高辯證分析問題的能力。