26 歲女性長期月經不調，可能與環境變化、內分泌失調、子宮及附件疾病、精神因素、營養不良等有關。 1. 環境變化：寒冷、勞累的出差環境可能影響激素分泌，導致月經紊亂。應注意保暖，避免過度勞累。 2. 內分泌失調：激素水平失衡是常見原因，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等。需要進行激素六項等檢查以明確。 3. 子宮及附件疾病：雖然之前 B 超檢查正常，但仍不能完全排除子宮內膜異位癥、卵巢囊腫等疾病。必要時可進一步做宮腔鏡、腹腔鏡檢查。 4. 精神因素：長期的壓力、焦慮等不良情緒會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。要學會調節情緒，保持良好心態。 5. 營養不良：過度節食或飲食不均衡可能導致身體缺乏必要的營養物質，影響月經。應保證營養均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 月經不調可能由多種因素引起，需要綜合考慮。建議患者到正規醫院婦科就診，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要養成良好的生活習慣，有助于月經恢復正常。

您好,這種情況考慮屬于閉經,女子到了青春發育期就會月經來潮,這是子宮內膜在腦垂體和卵巢有規則地發生的生理變化.倘若月經不能每月按時來潮,則既要牽涉到子宮發育問題,又要涉及到腦垂體與卵巢的功能,此外;以下疾病也可能誘發閉經：1.腦垂體病變,如腦垂體功能紊亂,腦垂體腫瘤等;2.卵巢病變,如卵巢囊腫,卵巢腫瘤,卵巢發育不良等;3.內分泌疾病,如腎上腺皮質功能亢進癥;甲狀腺功能亢進癥等;4.慢性疾病,如貧血,結核,腫瘤,肝硬化,腎炎,糖尿病等.這種情況不僅對您日后生育影響很大,對您身體影響也是很大的,建議您到醫院檢查明確,針對治療.若還有疑問,請直接聯系我們.祝您健康!醫患交流內容僅供參考！如須就診請到當地正規醫院。感謝您對尋醫問藥的支持。

您好，葛根異黃酮治療很有幫助，避免熬夜需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵