咬指甲導致甲床短，可通過改善習慣、營養補充、局部護理、藥物輔助及必要時的醫療手段來促進甲床生長。 1.改善習慣：戒除咬指甲的不良習慣，避免對指甲和甲床造成進一步損傷。 2.營養補充：保證攝入充足的蛋白質、維生素 A、B 族維生素和鈣、鐵等礦物質，如多吃牛奶、雞蛋、胡蘿卜、香蕉等食物。 3.局部護理：經常修剪指甲，保持指甲清潔，使用溫和的護甲油或護手霜滋潤指甲和甲床。 4.藥物輔助：在醫生指導下，可使用一些促進指甲生長的藥物，如維生素 E 乳膏、尿素乳膏等。 5.醫療手段：如果甲床損傷嚴重，可咨詢醫生，考慮進行甲床修復手術。 總之，讓甲床恢復需要耐心和堅持，采取綜合的方法，并注意觀察指甲的變化。若情況沒有改善或出現異常，應及時就醫。

大樹一定長成，你也已經定型。建議順其自然吧！只要健康就好。需要有良好的生活習慣，一定要戒掉這種不良習慣。因為是不很衛生的。

你好，上述情況考慮是缺鈣引起的，你好，建議你化驗微量元素確診，再用藥治療。

您好！其實甲床是怎么樣的呢，就是指甲蓋最上面的里面有一排軟軟的，在指甲下面，也是看不到的，除非指甲受損才會看得見。您好！說的應該是指甲的長短吧，那就自己不要再咬了，希望指甲長的長點兒，可以吃21金維他就可以了。祝您健康~