上火是一種常見的身體狀態，可能由多種因素引起，如情緒波動、工作壓力、飲食不當、作息不規律、環境變化等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.情緒波動：工作中的人事變動可能帶來焦慮、緊張等不良情緒，影響身體的平衡，導致上火。應學會調整心態，通過運動、冥想等方式緩解。
2.工作壓力：繁重的工作任務使身體處于應激狀態，易引發上火。合理安排工作時間，適當休息，勞逸結合很重要。
3.飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物，會加重體內火氣。要保持飲食清淡，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、西瓜等。
4.作息不規律：熬夜、睡眠不足會影響身體的新陳代謝，增加上火的風險。保證充足睡眠，規律作息。
5.環境變化：季節交替、干燥的工作環境等也可能導致上火。注意室內保濕，根據季節調整防護措施。
總之，上火是多種因素綜合作用的結果。要注意保持良好的生活習慣和心態，若上火癥狀嚴重，可在醫生指導下服用清熱解毒的藥物，如牛黃解毒片、黃連上清丸、金銀花顆粒等。但用藥需遵醫囑。

你好，腸系膜淋巴結腫大一般認為上呼吸道感染后，鏈球菌或病毒的血行感染（，也有認為與腸道炎癥和寄生蟲病有關。多見于回腸末端，臨床表現右下腹、臍周痛等。經抗炎、解痙治療即可好轉痊愈。

如果是腸系膜淋巴結炎，建議靜脈抗感染治療為好。