脂肪肝應該注意哪些
你好,醫生,有點問題想咨詢一下。本人今年46歲,從小都沒有什么不良嗜好,不抽煙不喝酒,只是平時喜歡吃肥肉,而且吃很多,最近覺得肝區有點不適,好像是隱隱的痛,于是去醫院看醫生,做了肝功能和肝膽彩超,結果是脂肪肝,醫生建議我少吃油膩的,多運動。
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回答1
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岳億玲 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
小兒科
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患者您好,1、絕對不能再喝酒,長期酗酒酒精是損害肝臟的第一殺手; 2、減肥,營養過剩長期攝入過多的動物性脂肪、植物油、蛋白質和碳水化合物,減少體內的脂肪也是很重要的; 3、盡量避免各種藥物,有數十種藥物與脂肪肝有關,如四環素、乙酰水楊素、糖皮質類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥物及降脂藥等,都可以導致脂肪在肝內積聚;如有疑問,建議到當地公立醫院就診。
2018-11-22 21:37
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回答6
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,脂肪肝的治療要明確一下類型,是肥胖性脂肪肝還是酒精性脂肪肝或者是藥物性的脂肪肝,如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養,特別是蛋白質和維生素的攝入。
2015-11-13 20:39
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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,對于脂肪肝引起了肝功能的異常,那是肝炎,首先是要使用藥物改善肝功能。另外對于脂肪肝建議你首先控制飲食,不要食用少食用油膩油炸的食物。及豬大腸等含脂肪多的食物,另外可以服用一段時間中藥,平時可以多吃些生山楂,會有好處。希望我的回答的對你有幫助。
2015-11-13 16:11
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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低脂低糖低鹽飲食:選用脫脂牛奶,烹調時盡量選用植物油,少食動物內臟、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天鹽的攝入量控制在5克之內。同時推薦服用體恒健養肝片,能有效的清除體內多余的脂肪,能加快促進肝臟的排毒功能,從而緩解脂肪肝。
2015-11-13 14:11
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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脂肪肝主要要注意自己平時的日常生活習慣注意清淡飲食,不要吃的太油膩,平時盡量少飲酒
2015-11-13 11:54
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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脂肪肝飲食要注意18條2、選用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。4、忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。5、不吃動物內臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。6、忌食煎炸食品。7、不吃巧克力。8、常吃少油的豆制品和面筋。9、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。10、吃水果后要減少主食的食量,日吃一個蘋果,就應該減少主食50克。11、山藥、白薯、芋頭土豆等,要與主食米、面粉調換吃,總量應限制。12、每天攝入的鹽量以5--6克為限。13、蔥、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。14、經常吃魚、蝦等海產品。15、降脂的食品有:燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。16、晚飯應少吃,臨睡前切忌加餐。17、要喝多早就和多喝了,不后悔等到仙子按。每天用山楂30克、草決明子15克,加水1000毫升代茶飲。
2015-11-13 05:52
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