職場人肝不好可能有消化異常、黃疸、疲勞乏力、肝區(qū)疼痛等表現(xiàn)。 1. 消化異常：肝臟是重要的消化器官，肝不好時，膽汁分泌會受影響，導(dǎo)致食物消化吸收出現(xiàn)問題，引發(fā)食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。 2. 黃疸：肝臟處理膽紅素的能力下降，血液中膽紅素水平升高，會出現(xiàn)黃疸癥狀，表現(xiàn)為皮膚和鞏膜發(fā)黃，尿液顏色也會加深，如同濃茶色。 3. 疲勞乏力：肝細(xì)胞受損，會導(dǎo)致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高，膽堿酯酶降低，使人感到疲倦、乏力，即使經(jīng)過充分休息也難以緩解。 4. 肝區(qū)疼痛：肝臟本身沒有痛覺神經(jīng)，但肝臟外面的肝包膜上有痛覺神經(jīng)分布。當(dāng)肝臟發(fā)生炎癥或腫大時，會刺激肝包膜，引起肝區(qū)隱痛、脹痛或鈍痛。 職場人若出現(xiàn)上述表現(xiàn)，應(yīng)警惕肝臟健康問題。建議及時調(diào)整生活方式，保持良好作息和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)檢查。