輕微駝背和溜肩可能會對身體發育產生一定影響，包括體態、骨骼肌肉平衡等方面。23 歲仍有糾正的可能，但效果因人而異。需要綜合評估骨骼成熟度、肌肉力量等。 1. 骨骼影響：青少年時期的駝背和溜肩可能影響脊柱和胸廓的正常發育，導致胸部形態異常。但 23 歲骨骼基本定型，糾正難度較大。 2. 肌肉平衡：會造成肩部和背部肌肉力量不均衡，影響肩部和背部的形態。可通過針對性的肌肉訓練來改善。 3. 體態美觀：影響整體體態，給人不自信的印象。糾正后能提升個人形象和氣質。 4. 運動受限：可能限制某些運動的表現和能力。 5. 心理健康：因體態不佳可能產生自卑心理。 總之，雖然 23 歲糾正輕微駝背和溜肩有一定挑戰，但通過堅持康復訓練、保持正確姿勢等方法，仍能在一定程度上改善。建議咨詢專業醫生或康復師制定個性化方案。

你好!建議你堅持鍛煉和做擴胸運動,如啞鈴.