性生活后頭痛可能由多種因素引起，如血壓變化、神經緊張、血管痙攣、激素波動、身體疲勞等。 1. 血壓變化：性生活時人體興奮，血壓可能升高，若本身有高血壓，這種變化可能更明顯，導致頭痛。 2. 神經緊張：精神高度集中和緊張，會引起頭部肌肉收縮，引發頭痛。 3. 血管痙攣：性興奮可能導致腦血管痙攣，影響腦部供血，產生頭痛。 4. 激素波動：性生活會影響體內激素水平，激素的波動有時會引發頭痛。 5. 身體疲勞：如果平時身體較虛弱或性生活過于頻繁，導致身體疲勞，也可能出現頭痛。 總之，性生活后頭痛可能由多種常見原因引起。如果頭痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如測量血壓、檢查腦血管等，以明確原因并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，適當休息，避免過度勞累。

一是性生活不當，比如做愛過頻、過久，使得身體過度疲勞，造成頭痛。二是環境不合適，比如房間的空氣不流通，外面的環境太嘈雜，使得心煩意亂。三是體位的突然改變，比如在做愛時突然變臥位為坐位，或做愛后立即起身，由于體位突然變化造成低血壓。四是不良情緒產生，多數發生在女性身上，當心情不好勉強做愛時，性心理不能得到滿足。這些都是性生活頭痛的主要原因的。你可以適量調整的。

這種情況與腎虛有關，建議適當補腎，如服五子衍宗丸，腎寶等治療。