健身后焦慮可能與服用舒必利、氯氮平有關，也可能與自身心理狀態、健身方式、原有疾病等多種因素相關。包括藥物副作用、心理調節能力、運動強度、睡眠質量、社交因素等。 1.藥物副作用：部分精神類藥物可能影響神經系統，導致情緒波動。舒必利和氯氮平可能影響神經遞質的平衡，進而引發焦慮。 2.心理調節能力：個人心理承受和調節能力較弱，面對生活中的壓力和變化，容易產生焦慮情緒。 3.運動強度：健身時如果運動強度過大，身體過度疲勞，可能影響內分泌和神經系統，誘發焦慮。 4.睡眠質量：睡眠不足或睡眠質量差，會影響大腦的休息和恢復，增加焦慮的發生風險。 5.社交因素：缺乏良好的社交支持，在健身時感到孤獨或不被理解，也可能導致焦慮。 總之，健身后出現焦慮的原因較為復雜。如果這種情況持續存在或嚴重影響生活，建議及時就醫，向醫生詳細描述癥狀和用藥情況，以便進行綜合評估和調整治療方案。

朋友,你所說的,焦慮癥好像是心理問題吧,我覺得心理問題應該去看心理醫生的,我有一個朋友之前有過輕微的焦慮癥,不過現在好多了.所謂心理問題,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病癥,恐懼癥,強迫癥,焦慮癥,癔癥等等,不過,你不用擔心,我建議你上網搜搜“中國精神健康網”,和上面的免費的心理咨詢醫生聊聊,你看可以嗎?最后,祝你早日解開心結!加油!!!

建議你中醫內科治療,辨證施治.效果好.飲食忌辛辣魚蝦.保持心情舒暢.祝你早日康復!

心理分析：焦慮性神經癥是神經癥中最為常見的一種，患者的內心往往敏感而壓抑，多焦慮性神經癥是神經癥中最為常見的一種，患者的內心往往敏感而壓抑，多以焦慮情緒體驗為主要特征，可有一些人際關系敏感，內心不安為主要表現，可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。心理指導：建議你學會接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，把關注放在生活中積極的方面，減少對癥狀問題的強化，用意志力來克服困難，堅持做自己應該做的事，讓癥狀順其自然的發生與消退，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會好起來，癥狀也就會隨之減輕。也可以申請家庭心理醫生的幫助。