- Q:
- A:
想通過三天只吃蘋果來減重 10 斤是不科學且不健康的。減重需要綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和身體代謝等因素。 1. 飲食：應均衡營養，控制熱量攝入，增加蔬...詳細 »
- Q:
- A:
生小孩后肥胖多與激素變化、飲食不合理、運動缺乏、睡眠不足、心理因素等有關。 1.激素變化：孕期和產后激素水平波動，可能影響新陳代謝，導致脂肪堆積。 2.飲食...詳細 »
- Q:
- A:
減肥藥的效果因人而異，受到多種因素影響，如個人體質、藥物成分、飲食控制、運動情況、基礎疾病等。 1. 個人體質：不同人的新陳代謝速度、身體對藥物的反應不同。...詳細 »
- Q:
- A:
對胎兒無害的，你不要多想以免增加負擔，懷孕初期不穩定需要多休息的，注意營養搭配，如不放心定期檢查一下，多吃點水果和蔬菜為好建議為了胎兒的正常，你不要考慮太多...詳細 »
- Q:
- A:
您好，任何藥物減肥都有副作用， 減肥最根本的辦法就是，運動和控制飲食，只要堅持就不會反彈的詳細 »
- Q:
- A:
你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫...詳細 »
- Q:
- A:
你好，關于秋冬季怎么減肥這個問題要多做了解，對于秋冬季怎么減肥這個問題為你解答如下：首先減肥要保證健康，安全，一般很多人都用紅薯，可以清腸胃，促進消化，從而...詳細 »
- Q:
- A:
你好，要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色...詳細 »
- Q:
- A:
你好；根據您的提問；建議您；多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做...詳細 »
- Q:
- A:
建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，建立良好的生活...詳細 »
- Q:
- A:
你好，瘦身最好的方法是運動瘦身加上食療瘦身，因為這兩種方式加起來，對身體的影響最好。另外，還有手術吸脂手術，可是對身體的傷害是最大的，可以根據自己的情況進行...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥主要是控制飲食，增加運動量。要堅持并且要有目標，但短時間內不宜減體重過多平時可以短跑，跳繩等來減肥，低脂低卡飲食。不推薦使用減肥藥，否則可能造成內...詳細 »
- Q:
- A:
冬季飲食減肥需注意食物選擇、控制食量、合理搭配、適當運動及保持良好作息等。 1.食物選擇：多吃富含膳食纖維的蔬菜，如西蘭花、芹菜等，增加飽腹感，減少熱量攝入...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你的這種情況可能是由于上火引起的，具體建議在當地臨床醫生的指導下服用一下降火的藥物試試。詳細 »
- Q:
- A:
老人常吃西蘭花對身體有益處，但能否減肥不能一概而論。西蘭花富含維生素、礦物質、膳食纖維等多種營養成分，對健康有諸多積極影響，如增強免疫力、促進消化、抗氧化等...詳細 »
- Q:
- A:
復合左旋肉堿膠囊并非安全可靠的減肥方式。減肥應綜合考慮飲食、運動、作息、心理及身體狀況等。 1.飲食：合理控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白質的比例，避...詳細 »
- Q:
- A:
吃西蘭花對減肥有一定幫助，這主要基于其低熱量、高纖維、豐富營養、促進代謝和增加飽腹感等特性。 1. 低熱量：西蘭花的熱量相對較低，攝入后不會給身體帶來過多能...詳細 »
- Q:
- A:
剛出生一周的寶寶連續 3 天超量服用 AD 劑，中午服用的是否已消化完，以及寶寶拉屎干的情況，需要綜合多方面因素判斷，包括寶寶的消化功能、藥物代謝特點、攝入...詳細 »
- Q:
- A:
長期服用速尿片后出現雙側腎實質回聲不均，可能是藥物損傷、炎癥、結石、腎血管異常、自身免疫性疾病等原因引起的。需要進一步檢查明確病因，并采取相應治療措施。 1...詳細 »
- Q:
- A:
我想會的，因為鍛煉時身體能耗量加大，飲食、睡眠都會有很大的改善，同時相應部分脂肪消耗量增多，身體往此處補充的營養也會增多，如果停下來話，此處脂肪就會沉淀，如...詳細 »
- Q:
- A:
舌頭邊上出現白色米粒大小的腫物且持續約兩年，可能是口腔黏膜白斑、舌乳頭增生、口腔囊腫、口腔念珠菌感染、局部組織角化等原因引起。 1.口腔黏膜白斑：多因長期吸...詳細 »
- Q:
- A:
沒有。可以的,不會導致不好的影響的。不要擔心.詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：你好.先不著急.一般此類疾病如果情況嚴重的話建議最好進行手術對癥治療,如果情況輕的話建議可以應用藥物保守對癥治療.生活調理.半年之后復查看水泡是否...詳細 »
- Q:
- A:
21 歲是否還能長高取決于骨骺線是否閉合。想促進長高，飲食方面要注重營養均衡，包括攝入充足蛋白質、鈣、維生素等。同時，要保證充足睡眠、適當運動、良好心態和避...詳細 »
- Q:
- A:
你好，鈣并非越多越好的，如果并沒有缺鈣最好還是不要補充為好。您可以服用成人迪巧，成人迪巧和兒童迪巧的藥劑含量都是一樣的，不同的是口味和藥品的形狀不同，建議成...詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議你采用傳統中藥黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，...詳細 »
- Q:
- A:
您好，想減肥的話，主要的方法有運動減肥和控制飲食的熱量，還要堅持，才會見到效果建議你多加運動，晚睡前可以做做仰臥起坐等，比如跑步跟打藍球，都是不錯的。再就是...詳細 »
- Q:
- A:
單純這樣的癥狀是無法確定是否懷孕的，可以選擇針對性的婦科的B超檢查看看較好的就目前的情況看如果是月經周期比較規律的話應該不屬于懷孕的問題，考慮是因為自身體質...詳細 »
- Q:
- A:
六個月寶寶大便呈糊狀、金黃色，有時較稀，次數增多近一月，精神狀態良好?？赡苁窍涣肌⒛c道菌群失調、乳糖不耐受、腹部著涼、感染等原因所致。 1.消化不良：寶...詳細 »
- Q:
- A:
您好肚子上肉多主要是脂肪代謝不掉所致的而降低肚腩主要是加強脂肪的燃燒。建議您可以采用飲食和鍛煉的方法來減少肚子上的肉、可以在飲食上多吃些蔬菜和水果、少吃油葷...詳細 »
