產(chǎn)后勞傷主要由多種因素引起，包括內(nèi)分泌變化致韌帶松弛、經(jīng)常彎腰、活動(dòng)過(guò)少、過(guò)于勞累、喂奶姿勢(shì)不對(duì)、子宮脫垂、產(chǎn)后受濕寒侵襲致經(jīng)絡(luò)不通等。 1. 韌帶松弛：分娩后內(nèi)分泌改變，骨盆韌帶松弛，腹部肌肉軟弱，子宮復(fù)位慢，易引發(fā)腰痛。 2. 經(jīng)常彎腰：產(chǎn)后頻繁彎腰會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰部損傷。 3. 活動(dòng)過(guò)少：不利于身體恢復(fù)，易使肌肉力量減弱，增加勞傷風(fēng)險(xiǎn)。 4. 過(guò)于勞累：身體過(guò)度疲勞，無(wú)法及時(shí)恢復(fù)，易引發(fā)各種不適。 5. 喂奶姿勢(shì)不對(duì)：錯(cuò)誤姿勢(shì)會(huì)使身體受力不均，造成肌肉勞損。 6. 子宮脫垂：可加重身體負(fù)擔(dān)，引起疼痛等癥狀。 7. 受濕寒侵襲：濕寒阻礙經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，導(dǎo)致疼痛。 產(chǎn)后勞傷原因多樣，產(chǎn)婦應(yīng)注意休息，保持正確姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)，注意保暖。若出現(xiàn)勞傷癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。