近兩個月出現月經量少、乳房變小變軟，可能是由內分泌失調、營養不良、情緒因素、卵巢功能減退、過度減肥等原因引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經和乳房狀態。常見于長期熬夜、壓力大等情況。 2.營養不良：蛋白質、維生素等攝入不足，身體缺乏必要的營養物質，影響生殖系統和乳房的正常功能。 3.情緒因素：焦慮、抑郁等不良情緒可導致神經內分泌紊亂，進而影響月經和乳房。 4.卵巢功能減退：隨著年齡增長或其他因素，卵巢功能逐漸下降，雌激素分泌減少，導致月經和乳房變化。 5.過度減肥：快速減重會使身體代謝紊亂，脂肪組織減少，影響激素合成和乳房的支撐。 如果出現這種情況，應及時調整生活方式，保持良好的作息和飲食。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

月經量少可能是雌激素過低引起的，可以去醫院做個內分泌檢查，看看激素水平是不是正常。確診后盡興治療