月經量多導致頭暈、頭疼、渾身乏力、瞌睡且血紅蛋白 88，可能是內分泌失調、子宮疾病、血液系統疾病、藥物影響、生活習慣不佳等原因引起。 1.內分泌失調：體內激素失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能導致子宮內膜增生過度，引起月經量增多。可通過激素六項檢查明確，治療上可能需要使用孕激素類藥物如地屈孕酮等調整激素水平。 2.子宮疾病：子宮肌瘤、子宮內膜息肉等子宮器質性病變，會使子宮腔增大、子宮內膜面積增加，導致月經量多。通常需要婦科超聲等檢查，治療方法可能包括藥物治療如氨甲環酸，或手術治療切除肌瘤、息肉。 3.血液系統疾病：如血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，影響凝血功能或造血功能，導致月經異常。需進行骨髓穿刺等檢查，治療可能涉及免疫抑制劑如環孢素等。 4.藥物影響：長期服用抗凝藥物如華法林，可能導致月經量增多。必要時需調整用藥。 5.生活習慣不佳：長期精神緊張、壓力大、過度勞累、飲食不規律等，也可能影響月經。需要調整生活方式，保持良好的心態和作息。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確原因后采取針對性治療。同時要注意休息，加強營養，避免貧血加重。

考慮是月經不調的原因，造成的氣血不暢，建議先去醫院檢查，看具體致病因，如果是婦科疾病還是要積極消炎治療的，激素分泌問題可以中藥溫和調理。建議治病的同時食療下，多吃些補血氣的食物，如含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腎臟、芹菜、菠菜等。