嬰兒便秘不建議喝紅棗水。嬰兒便秘的原因較多，如飲食結構不合理、腸道功能不完善、缺乏運動、腸道菌群失調、疾病影響等。 1.飲食結構不合理：嬰兒的飲食應以母乳或配方奶為主，輔食添加要循序漸進。如果輔食中膳食纖維攝入不足，容易導致便秘。 2.腸道功能不完善：嬰兒的腸道發育尚未成熟，蠕動能力較弱，容易出現排便困難。 3.缺乏運動：嬰兒運動量少，會影響腸道蠕動，增加便秘的風險。 4.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，可能影響腸道正常功能，引發便秘。 5.疾病影響：某些疾病如先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等，也可能導致嬰兒便秘。 總之，嬰兒便秘需要綜合考慮多方面因素。家長應注意觀察嬰兒的情況，調整飲食，適當增加運動量，必要時及時就醫。

可以喝。小兒便秘可進行無痛的方法解決.(1)用手掌輕輕摩擦小兒的腹部,以肚臍為中心,由左向右旋轉摩擦,按摩10次休息5分鐘,再按摩10次,反復進行3回.(2)小兒仰臥,抓住小兒雙腿做屈伸運動,即伸一下屈一下,共10次,然后單腿屈伸10次.(3)用油質外用藥(如金霉素軟膏)涂在小兒肛門口,墊上軟紙,輕輕推按肛門,慢慢做10次.一般很快即有便意或排便.