舌頭潰瘍腫可能由多種原因引起，如局部創傷、維生素缺乏、免疫力下降、精神壓力大、口腔炎癥等。 1. 局部創傷：進食時不小心咬傷舌頭或被尖銳食物劃傷，導致潰瘍腫脹。應注意保持口腔清潔，避免再次損傷。 2. 維生素缺乏：缺乏維生素 B、維生素 C 等，會影響口腔黏膜的修復。可多吃新鮮蔬菜水果，必要時補充復合維生素片。 3. 免疫力下降：身體抵抗力減弱時易發生。要規律作息，適當運動，增強免疫力。 4. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態。需調整心態，放松心情，可通過聽音樂、散步等方式緩解。 5. 口腔炎癥：如牙齦炎、牙周炎等波及舌頭。需治療原發炎癥，可使用氯己定含漱液漱口。 舌頭潰瘍腫通常不是嚴重的疾病，但如果長期不愈或癥狀加重，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，對癥治療。同時，要注意口腔衛生，避免食用辛辣刺激性食物。

你好，和缺乏維生素或者上火有關系。 建議您補充復合維生素B及維生素C和硫酸鋅片，另外云南白藥敷于潰瘍處，或者維生素C片研碎撒于潰瘍處或直接將整片放于患處。平時需要多喝白開水和多吃水果蔬菜。需要避免辛辣刺激性食物和雞精味精。祝你早日康復