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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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經期通常可以喝胡蘿卜汁。胡蘿卜汁富含維生素、礦物質等營養成分，對身體有益。但需注意飲用量、個人體質、胡蘿卜汁的新鮮度、搭配食物以及是否過敏等。 1.飲用量：適量飲用胡蘿卜汁可為身體補充營養，過量則可能增加胃腸負擔。 2.個人體質：若本身胃腸功能較弱，經期大量飲用可能引起不適。 3.新鮮度：新鮮的胡蘿卜汁營養成分保留較好，變質的則可能導致胃腸問題。 4.搭配食物：避免與生冷、辛辣食物同時食用，以免影響消化。 5.過敏情況：部分人可能對胡蘿卜過敏，飲用后會出現過敏反應。 總之，經期喝胡蘿卜汁一般是可以的，但要綜合考慮上述因素。如果飲用后出現不適，應停止飲用并及時就醫。
2024-12-17 21:10
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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這胡蘿卜是常用的蔬菜之一，含有豐富的胡蘿卜素，營養豐富，一般這蔬菜在經期吃也是沒問題的，這個不用擔心的
2013-12-14 10:53
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