感冒不吃藥的痊愈時間因人而異，一般受個人體質(zhì)、感冒類型、病情嚴(yán)重程度、日常護(hù)理以及是否存在基礎(chǔ)疾病等因素影響。 1.個人體質(zhì)：體質(zhì)好的人自身免疫力較強(qiáng)，可能 3 - 5 天就能恢復(fù)；體質(zhì)較弱的人可能需要 7 - 10 天甚至更久。 2.感冒類型：普通感冒癥狀相對較輕，多數(shù)在 5 - 7 天可自愈；流行性感冒癥狀較重，自愈時間可能會延長至 1 - 2 周。 3.病情嚴(yán)重程度：輕度感冒癥狀如流涕、輕微咳嗽，可能 5 - 7 天好轉(zhuǎn)；若出現(xiàn)高熱、嚴(yán)重咳嗽等，自愈時間較長。 4.日常護(hù)理：多喝水、多休息、保持室內(nèi)空氣流通、飲食清淡營養(yǎng)，有助于縮短病程，可能 5 - 7 天康復(fù)；反之，可能需要更長時間。 5.基礎(chǔ)疾病：如患有糖尿病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等，感冒恢復(fù)時間會延長，可能 10 天以上。 總之，感冒后即使不吃藥，也要注意觀察癥狀，若癥狀持續(xù)加重或長時間不愈，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，日常生活中要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。

可以口服抗病毒藥物，如三九感冒靈沖劑、板蘭根、清開靈顆粒等，另外再加服甘草合劑，平時要多喝水，加速病毒代謝。但最好是去醫(yī)院檢查一下，祝早日康復(fù)。