你好！根據你的描述，黑頭一般不建議你去擠，這樣做是很容易導致毛孔變大的，首先可以采用毛孔深層清潔產品，做足清潔工作，這個對因油性皮膚或者T區出油混合性皮膚而毛孔粗大特別重要，建議選用含有微泡沫的潔面乳，一般使用氨基酸類的洗面奶比較好，含有高效的表面活性劑(但是建議不要刺激皮膚的油脂分泌，所以有一定的滋潤作用才比較好)；還要注意保證充足的睡眠，最后要控制油脂分泌。建議你可以用雞蛋殼里面的那層薄膜敷在黑頭的部位，等干了以后再撕掉就可以了，一周最好不要超過兩次。祝生活愉快！

首先應注意飲食,少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能.其次注意自我護理,勿用手摳或擠壓,避免使用皮質類固醇激素,常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處。

你好，根據你的描述黑頭不要擠，這樣容易導致毛孔變大的，意見建議：建議你可以用雞蛋殼里面的那層薄膜敷在黑頭的部位，等干了以后在撕掉就可以的，一周不要超過兩次為宜。