5 歲小孩抵抗力差老生病，可能與營養不良、睡眠不足、缺乏運動、環境影響、先天因素等有關。 1. 營養不良：孩子挑食、偏食可能導致營養攝入不均衡。要保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質（如雞蛋、牛奶、魚肉）、維生素（如新鮮蔬菜、水果）和礦物質（如堅果、瘦肉）的食物。 2. 睡眠不足：充足的睡眠對孩子的生長發育和免疫系統很重要。每天應保證 10 - 13 小時的睡眠時間。 3. 缺乏運動：適當運動能增強體質。可選擇如跳繩、游泳、騎自行車等有氧運動。 4. 環境影響：生活環境不衛生易滋生細菌病毒。要保持室內清潔通風，定期消毒孩子的玩具和用品。 5. 先天因素：部分孩子可能存在先天免疫功能缺陷，需就醫檢查，必要時進行免疫調節治療。 總之，提高孩子的抵抗力需要綜合調理，家長要有耐心和細心。如果孩子頻繁生病，建議及時帶孩子到正規醫院兒科就診，查明原因，對癥治療。

寶寶的免疫力是通過寶貝樂兒童益生菌顆粒調治好的，寶貝樂兒童益生菌顆粒所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，激活機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。